SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odtluszczonej sylwetki (a tylko wtedy ma sens zabawianie sie w odstwianie owocow, wegli, jedzenie non stop tego samego i liczenie weglowodanow z warzyw) jest wazniejsze od zdrowia. Zareczam ci ze nie ma to nic wspolnego ze zdrowym, zbilansowanym zywieniem i na takiej diecie trudno jest utrzymywac wciaz sile. No i zauwaz, ze oni przeplataja czas [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 12:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przełożyć na pilnowanie diety, bo w tej wyżej to niemal wszystko - jeśli to są gotowce, a nie Twoje wyroby - jest do wymiany... niezależnie od celów sylwetkowych (chociaż nie wiem, czy można cokolwiek osiągnąć przy takim jedzeniu i alkoholu), dobrze byłoby to poprawić dla samego zdrowia Zmieniony przez - work_drugs w dniu 2017-05-15 23:55:25

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 23:53:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] inwalidka. /SFD/2023/9/4/d2f52f344f9d4a9e8937cffbc45b842c.jpg Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-09-04 09:08:40 Im starszy tym bardziej właśnie trzeba dbać o podstawę zdrowia, czyli siłę. Trening siłowy wzmacnia gęstość tkanki kostnej. Dodatkowo trening z podstawowymi ćwiczeniami nie wypacza postawy i wzmacnia core, czego nie można [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-04 09:54:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurs przygotowawczy na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nadrzednych celów w ramach funkcjonowania zespołów rehabilitacyjnych oraz kontrolowania efektywnosci procesu fizjoterapii. Bedzie przygotowany do pracy w placówkach słuby zdrowia, osrodkach dla osób niepełnoprawnych, osrodkach sportowych. Studia drugiego stopnia oraz jednolite studia magisterskie koncza sie nadaniem tytułu zawodowego magistra. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2006-05-12 14:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na chwile do chaty aby sobie ryja obmyl . no i zobaczyl u mnie hantelki takie smieszne i lekkie ( ahhh te czasy ) i sie zapytakl po co mi to . to ja powiedzialem ze dla zdrowia i ze jemu tez polecam bo moze wkoncu by sobie jakosc w szkole poradzil . pokazalem mu na necie fotki jakichs kozakow ( arnoldzik ) i paru fighterow ( lepsze walki [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9544 Data: 2008-08-02 22:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] być w jednej kategorii wagowej i wiekowej. VI. WARUNKI UCZESTNICTWA 1. Strój sportowy – koszulki do łokcia, obcisły dół, wełniak, dopuszczone specjalne koszulki, dobry stan zdrowia. 2. Opłata startowa: 30 € / 100zł. VII. PROGRAM ZAWODÓW 13.04.2013 r. 16.00 – 18.30 ważenie wszystkich zawodników T 24.03.2012 r. 14.04.2013 r. 8.00 – 9.30 ważenie [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie małe słowo od ojca prowadzącego, choroby o których piszecie mnie przerażają :) człowiek specjalsem się rodzi i wie, że to to, rozumiecie co mam na myśli? To nie jest zabawa i nie każdy może być w naszych szeregach a te choroby czy czasami wyszukiwanie ich ... macie wątpliwości co do stanu zdrowia, zapytajcie lekarza ...

    Odpowiedzi: 2390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 09:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobić obdukcję będzie dokłądnie wiadomo co mu jest. Najprawdopodniej podpadniesz pod to: art. 157 § 1. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub rozstrój zdrowia, inny niż określony w art. 156 § 1, podlega karze pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5. § 2. Kto powoduje naruszenie czynności narządu ciała lub [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 15:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    duch85 co do samej treści odwołania to nie mam pojęcia jak ma wyglądać ale na pewno masz jak się nie mylę około 14 lub 30 dni na złożenie odwołania od wyniku. Mam pytanie to w Przychodni Zdrowia Psychicznego pani psycholog dała wynik pozytywny a psychiatra z którym miałeś rozmowę dał ci wynik negatywny? Dziwnie jakoś tak...

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    Wziąć ze sobą możesz pokazać i powiedzieć,że masz takie dokumenty.Może psycholog weźmie je pod uwagę podczas rozmowy po teście psychologicznym,bo test Multiselekt i tak będziesz musiał zaliczyć,a jeśli zaliczysz,to po jakimś czasie z obiegówką czeka na Ciebie PZP(Poradnia Zdrowia Psychicznego)i kolejne spotkanie z psychologiem -kolejne testy i [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pieniędzy pozostałego po byłym systemie. Wiadomo, że prócz MS, to właśnie na komisji najwięcej ludzi żegna się z mundurem. Logika nakazywałaby, żeby komisja była na początku. Po co tracić czas i pieniądze na egzaminowanie ludzi, których stan zdrowia nie pozwala na służbę? To takie pytanie retoryczne, dostosowane do absurdów tego kraju.

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 12:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie jednak to ,że boli mnie kolano ale jest to ból przy przysiadzie także przynajmniej mogę chodzić. Nic nie spuchło i mam nadzieję ,że tak pozostanie. Nie będę ryzykował zdrowia jeśli nie przestanie pobolewać do piątku, wtedy to zamienię to ćwiczenie na jakieś inne- nie wiem może na półprzysiad. Myślę, że Wodyn coś wykombinuje ale przykro mi [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-21 04:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łącznie ok 35 km. Teraz powrót już samochodem a wieczorkiem jeszcze ruszę nogi, wczoraj miałem rehabilitację na tą moją nieszczęsną nogę. Byłem też zapisać się na artroskopie pierwszy termin 2019 rok aż chce się żyć:-D Nasza służba zdrowia wychodzi z założenia chyba, że jeśli już dożyjesz do operacji to Ci się należy :))

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 18348 Data: 2015-08-06 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypomina mi moje młode czasy , kiedy byłem chłonny wyników i jeździłem prawie na każde zawody w zasięgu do 200km. Dla wyjaśnienia , ja nie potrzebuję tygodnia żeby poczuć głód ciężaru...ale robię to dla własnego zdrowia na przyszłość. Swoją drogą jeśli stan głodu masz już po kilku godzinach to....oznacza że trening był zrobiony na pół gwizdka.

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-16 20:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz tu pierwszy link jaki znalazłem - LINK to pewnie kwestia szpitala, sytuacji, zarządzania i umów z NFZ, lepsza kasa idzie zapewne z zabiegów więc jeżeli szpital nie ma zakontraktowanych operacji to pewnie stara się mieć pokrycie w łóżkach a jak ma kasę z zabiegów to pewnie woli ich zrobić więcej i wypycha do domu

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-04 17:50:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek -- 1-wszy raz od niepamiętnych czasów świadomie zrobiłem bumelkę i nie wyruszyłem do siłowni. Czy to jakiś znak :-? Znak, że masz strenażowany umysł{{:-( Korzystam z tego co mi służy ,tylko my sami wiemy co nam bardziej potrzebne i to nie dla wyglądu a zdrowia :-))

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-02 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które w mieście są przekleństwem i zagrożeniem, promują lenistwo. I młodzież zamiast ruszyć tyłek to wozi się na takich sprzętach. Od samego siedzenia na świeżym powietrzu zdrowia nie przybędzie. To ruch, nawet zwykły spacer, poprawia zdrowie, wpływa pozytywnie na układ krążenia i wiele innych rzeczy. Dla mnie każda na sprzętach elektrycznych [...]

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-07 19:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mareczku widze że Ci wyskoczyło 63 ale znasz moją pamięc do dat }:-( Serdecznie pozdrawiam Jubilata :-) Musimy jeszcze pociągnąć sporo bo młodzież widzisz sam jaka jest ;-D Skoro tak to dołączam i życzę Dużo Zdrowia, Mocy, Wytrwałości...8-)%-)

    Odpowiedzi: 10175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-01 16:49:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] problemu z namówieniem jej do kupna mi np. gry na kompa, słodyczy, ubrań (a i tak rzadko tego potrzebowałam), to jak jej powiedziałam o tym, że potrzebne mi do lepszej regeneracji, uzupełnienia braków w diecie, zdrowia itp. to uzyskałam odpowiedź: - No i co, chcesz być przez to taka napakowana? i ja mam ci to kupić? :)) ale później się zgodziła

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-15 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co z tego jak sie nie opięła na muschalch ani pompy nie było ;- No i tak to wygladało. Potem wrzuce moze jakieś zdjęcia jakie mi robili podczas pompowania sie itp, bo pozować po wszystkim misie oczywiscie nie chciało. ;-) Co bedzie dalej, zobaczymy. Poki co poszło w ch** hajsu, zdrowia, wyrzeczeń i sie sp******iło wszystko pare dni przed startem

    Odpowiedzi: 1347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 15:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)